Recetas
75 min
2 raciones
Plato de Pollo a lo Macho servido sobre una cama de arroz con quinoa negra.
Plato Principalperuanomar y tierracreativo

Pollo a lo Macho con Arroz y Quinoa Negra

75 minutos
2 raciones

Mise en place

Pollo en salmuera y seco
Arroz y quinoa medidos
Vegetales cortados (brunoise)
Mariscos limpios y marinados
Fondo de crustáceos listo

Ingredientes

Arroz con Quinoa Negra

Arroz blanco1 taza
Quinoa negra1 taza
Agua2 tazas
Ajo2 dientes
Aceite vegetal1 cda
Sal c/n

Pollo Sellado

Pechuga de pollo1 unidad grande
Mantequilla sin sal30 g
Aceite de oliva15 ml
Orégano fresco2 ramitas

Salsa a lo Macho

Mariscos mixtos250 g
Jugo de limón fresco15 ml
Cebolla blanca0.5 unidad
Ajo2 dientes
Mantequilla sin sal15 g
Hojas de laurel2 unidades
Vino blanco60 ml
Pasta de ají amarillo2 cda
Pasta de ají mirasol1 cdta
Pasta de ají panca0.5 cdta
Pasta de tomate1 cda
Fondo de crustáceos (Salsa Americana)300 ml
Crema de leche (nata líquida 35% M.G.)100 ml
Maicena (fécula de maíz)1 cdta
Comino molido c/n
Sal y Pimienta negra recién molida c/n

Acabado y Emplatado

Culantro (cilantro) fresco c/n
Flores de culantro (culantro macho) c/n

Instrucciones

1

En una olla a fuego medio, calentar el aceite y sofreír el ajo chancado hasta que esté fragante y empiece a 'melcocharse'.

⏱️ 2 minutos
2

Añadir las dos tazas de agua, raspar el fondo de la olla y sazonar con sal. Probar y ajustar. Subir el fuego al máximo y llevar a ebullición fuerte (borbotones grandes).

⏱️ 5 minutos
3

Incorporar la taza de arroz y la taza de quinoa. Remover una vez. Esperar a que rompa el hervor nuevamente, tapar la olla, bajar el fuego al mínimo y cocinar por 18 minutos exactos.

⏱️ 19 minutos
4

Pasado el tiempo, apagar el fuego y dejar reposar tapado por al menos 5 minutos. Destapar y 'peinar' o granular con un tenedor. Reservar caliente.

⏱️ 5 minutos
5

Secar bien la pechuga de pollo previamente tratada en salmuera. En una cacerola caliente, derretir la mantequilla con el aceite de oliva hasta que espume.

⏱️ 3 minutos
6

Colocar la pechuga en la cacerola junto con las ramitas de orégano. Dorar por ambos lados, bañando constantemente la pechuga con la grasa caliente (técnica de 'nutrir'). Retirar cuando esté dorada pero aún cruda por dentro. Reservar.

⏱️ 5 minutos
7

En un bol, aderezar los mariscos con sal, pimienta y jugo de limón. En la misma cacerola del pollo (descartar el exceso de grasa quemada pero sin limpiarla), saltear los mariscos a fuego medio-alto con un poco de mantequilla solo hasta que cambien de color y suelten sus jugos, creando una 'glasa' en el fondo. Retirar y reservar los mariscos y sus jugos.

⏱️ 4 minutos
8

En la misma cacerola, sofreír la cebolla brunoise y el ajo picado, raspando el fondo para levantar toda la 'glasa' de los mariscos. Añadir las hojas de laurel.

⏱️ 4 minutos
9

Desglasar con el vino blanco y dejar que el alcohol se evapore. Incorporar las pastas de ají (amarillo, mirasol, panca), la pasta de tomate y las especias (comino, sal, pimienta). Cocinar el aderezo por 5 minutos.

⏱️ 6 minutos
10

Verter el fondo de crustáceos (salsa americana), mezclar y llevar a hervor. Reintroducir la pechuga de pollo sellada en la salsa, tapar y cocinar a fuego bajo por unos 8 minutos o hasta que el pollo esté cocido.

⏱️ 10 minutos
11

Retirar el pollo cocido y la hoja de laurel. Agregar la crema de leche a la salsa y llevar a un hervor suave. Ligar con la maicena diluida hasta obtener una textura cremosa y napante.

⏱️ 3 minutos
12

Incorporar los mariscos reservados junto con todos sus jugos a la salsa caliente. Mezclar y apagar el fuego.

⏱️ 1 minutos
13

Filetear la pechuga de pollo. Servir una cama de arroz con quinoa, colocar el pollo fileteado encima y bañar generosamente con la salsa de mariscos. Terminar con culantro fresco picado y flores de culantro si se dispone.

⏱️ 2 minutos

Tips del chef

La salmuera al 10% por 20 minutos asegura una pechuga de pollo jugosa y bien sazonada desde el interior.

Cocinar en una sola cacerola (pollo, mariscos, salsa) permite construir capas de sabor al desglasar y aprovechar la 'glasa' que se forma en el fondo.

Para el arroz, es crucial que el agua tenga un punto de sal marcado antes de añadir el grano, ya que este absorberá el sabor durante la cocción.

Añadir aceite de oliva a la mantequilla al momento de sellar ayuda a que esta no se queme tan rápido, ya que el aceite tiene un punto de humo más alto.

⚡ No sobrecocines los mariscos; un salteado rápido para que suelten su jugo es suficiente. Terminarán de calentarse en la salsa final.

⚡ Prueba siempre el agua de cocción del arroz. Debe saber ligeramente salada, como agua de mar.

⚡ Para un extra de sabor en el arroz, puedes añadir una nuez de mantequilla compuesta (con perejil y limón) al final de la cocción.

Paso 6: El sonido de las hierbas frescas al entrar en la grasa caliente es increíble. La técnica de 'nutrir' (bañar la carne con la grasa) asegura una cocción más pareja y sabrosa.

Los fondos son la base de tu cocina. Si tus fondos son buenos, tu cocina es buena. Nunca me voy a cansar de decir eso.

Aprovechar los jugos que sueltan los mariscos al reservarlos es un potenciador de sabor tremendo. ¡No los descartes!

Información técnica

Mise en place30 min
Cocción45 min
Total75 min

Raciones2
Dificultadmedia
Alérgenos
crustáceosmoluscoslactosasulfito

Conservación

Consumir inmediatamente. Las salsas con mariscos y crema no se conservan ni recalientan bien.